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反応しない練習はどこで読むのが得？
ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？
注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。
というわけで、
『反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方』は、図書館で借りられるのでしょうか？
他にも
・「図書館で借りられないかな？」
・「できればお金をかけずに読みたい」
と考える人も多いはず。
この記事では、図書館での貸出状況の確認方法から、もっともお得に読む方法までまとめてご紹介します。
図書館で借りられる？実際の貸出状況は？
まず結論から言うと、
『反応しない練習』は東京の場合、人気作品だけにほぼ貸出中でした。
都内図書館貸出状況一部（2025年6月11日現在）
全国の図書館検索には「カーリル」がおすすめ
カーリルは、全国の図書館蔵書を横断検索できる便利なサイト。
自分の地域を選べば、どこに所蔵があるか一目でわかります。
しかし、実際に検索してみると、新刊や人気作品の場合
・蔵書はあるがすでに貸出中
・予約が10人以上入っていて数ヶ月待ち
というパターンがほとんどです。
どうしてもすぐ読みたい人へ｜お得に読む方法
方法1：U-NEXTの無料トライアルを活用して電子書籍で読む
動画配信サービスであるU-NEXTでは31日間の無料トライアルで
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反応しない練習の電子書籍をポイントを使って割安で購入可能です！
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購入した本は解約後もアカウントに残り、読み続けることが可能
-他にもU-NEXTの特徴-
・初回31日間無料
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・マンガ・アニメ・映画など幅広いラインナップ
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編集後記｜“反応しすぎる時代”に仏教がくれる処方箋
情報にさらされ続ける日常。感情が乱され、心が疲れていく。
そんな現代の私たちに向けて、「仏教＝心を整える合理的な技術」として提示された本書は、まさに現代的な仏教書だと感じました。
原始仏典に立ち返り、宗派にとらわれず、実践的な「心の使い方」を説くその姿勢は、これまでの仏教のイメージとは一線を画しています。
「自分はいま怒っている」「不安を感じている」と言語化するだけで、反応が和らぐ。
「いま、足の裏に触れている床の感覚に注意を向けてみる」と、気づけば心が静かになっている。
そんな小さな“具体的な技”が、本書には詰まっています。
「悟り」とは決して雲の上の話ではなく、目の前の苛立ちにどう向き合うかという問いの先にある。
そう気づかせてくれるこの本は、スマホに疲れたすべての現代人にこそ必要な“静寂の一冊”なのかもしれません。
続編『これも修行のうち。』とあわせて、ぜひ手に取ってみてください。
映画が好きで、これまでに観た本数は2,000本以上。ジャンルや国にこだわらず、話題作から隠れた名作まで幅広くチェックしています。また、少しでも「得する情報」を見つけるのが得意で、動画配信サービスの無料期間やキャンペーン情報にも常に目を光らせています。このサイトでは、映画ファンとしての視点と、情報収集力を活かし、「どこで観られるか？」「今、どう見るのが一番お得か？」をわかりやすくお伝えしていきます。
